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		<title>アンチエイジングなお肌ハリ</title>
		<link>http://www.cata-usa.org/</link>
		<description>シミ・しわ・たるみ・ほうれい線・くすみ・美白・美肌・ニキビ対策とお肌の悩みは絶えないものです。そこでアンチエイジングを使って、そのお肌の悩みを解決してしまいましょう。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 9 May 2012 20:53:14 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>エステ以外でもできるフェイシャル</title>
			<link>http://www.cata-usa.org/esths/entry111.html</link>
			<description><![CDATA[
美容を気にする人は、肌のきめや白さ、弾力性などに関心が高いようです。エステのフェイシャルケアは、肌の手入れをしたい人にぴったりです。特に女性は顔のしみやしわ、タルミなどにはとても敏感です。にきびや肌の炎症を気に掛けている女性も大勢いるようです。お肌のトラブルは、エステのフェイシャルで消せないかと思う女性もいます。フェイシャルとは、顔のお手入れ全般を指します。みずみずしい美肌になるよう、顔のマッサージや肌トリートメントで、目尻のしわや口元のたるみなどを改善するものです。フェイシャルを扱っているエステはたくさんあります。フェイシャルコースの内容はエステによっと異なります。どんな施術を行うのか、あらかじめ調べておいた方がいいでしょう。最近では美容院などでも、ヘアケアとともに、フェイシャルを取り入れているところが増えています。エステは高級な印象があるし、一度行くと何回も通って施術を受けることになるのではと思う方もいます。フェイシャルに関心はあるけれどエステとまでは思い切れないという人は、美容院でのフェイシャルコースを使って見てください。しみやにきびのケアに皮膚科の病院に行く人もいます。エステのフェイシャルでは足りない場合は、医療施設を頼るのも一つの方法です。エステで行うフェイシャル様々なエステがフェイシャルを扱っています。エステでは美容に関するさまざまな施術を行っています。顔を中心に行うフェイシャルは人気のコースの一つです。人によっては、エステに行くのは相当なことであり、お肌の状態もかなり悪いのではないかというイメージを持つようです。この頃は、そこまで深刻でなくてもエステに通っている人は多いようです。以前ほど肌の弾力がなくなったと感じた人が、フェイシャルを受ける傾向があります。ブライダルエステという、結婚式前に受けるエステのコースにフェイシャルケアが含まれていることもあるようです。エステで行うフェイシャルは今ではずいぶんと身近な存在となっています。エステで行うフェイシャルの方法は、通うエステによってもずいぶんと違っているようです。同じフェイシャルコースでも、通う回数や施術料金にも大きな開きがあるといいます。そのエステサロンのオリジナルパックや独自技術のトリートメントを使うところもありますし、専用の器機によるフェイシャルケアを行うところもあります。多くの場合、フェイシャルでは血流を促進し、代謝を活発にしてお肌のみずみずしさをアップさせることが目的です。エステと聞くと、長い間通うイメージがありますが、フェイシャルは体験コースや単発でのエステメニューもあります。エステで行うフェイシャルに興味のある人は、いろいろ確認してみるのもいいですね。エステ以外でもできるフェイシャルフェイシャルには様々な施術がありますが、エステではできないような高度なフェイシャルケアも存在します。特にエステよりもさらに高い美顔効果を期待したいのであれば、美容外科などで行うフェイシャルがおすすめです。高出力器機となるレーザー光のケアは、エステでは用いることが禁止されているものです。病院の皮膚科や、美容外科などの医療機関でなければ利用できません。レーザーによるフェイシャルは、主にしみを取るために行うことが多いそうです。医療用のレーザーを照射することで、しみやそばかすが薄くなる効果があります。レーザーによるフェイシャル施術を行うエステサロンもあります。しかし、医療機関ほどの強いレーザーが使えないので、効果はそれなりのものです。安全面から見ても、できれば美容外科で受けた方がいいでしょう。ただし、美容外科でのフェイシャルには保険が適用されないため、エステより高額になることがあります。レーザーフェイシャルに似たもので、最近ではフォトフェイシャルもあります。レーザーを使わず特殊なフィルターを通した光をあてることでしみやそばかすを取り除いたり、お肌の代謝を高める作用が期待できます。フォトフェイシャルはエステでも扱われており、肌への刺激も少ないという利点があります。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 20:48:33 +0900</pubDate>
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			<title>紫外線から肌を守る方法</title>
			<link>http://www.cata-usa.org/siwa/entry110.html</link>
			<description><![CDATA[
日光による日焼けや紫外線の肌への作用は、陽射しが強い日が増え気温が上がってくると意識するようになります。紫外線は、陽射しのまぶしい日だけ強烈だと思っていませんか。けれども、紫外線は天気の悪い日も寒い季節でも地表に到達しており、対策を講じる必要があります。夏場はプールや屋外活動など、陽射しを浴びる機会も増えます。医療的に見た場合、日焼けは火傷です。お肌への負担が大きいものであることは知っておきましょう。日焼けの影響で皮が剥けることもありますし、肌が赤みを持って傷みや熱を生じることもあります。急激な日焼けは、水ぶくれを伴う場合もあります。紫外線が肌に良くないことはこれだけを見てもわかります。日焼けの症状は火傷のようなものです。紫外線を長時間浴びて日焼けをするほど、シミやそばかすが増え、肌が乾燥してしわやたるみが多くなることも知られています。シミが一旦できると、自力でなくすことは困難です。シミができないよう、普段から紫外線への備えをしておくことが重要です。紫外線を防ぐ効果がある帽子や日傘だけでなく、サンスクリーンや紫外線散乱成分を含む化粧品もあります。紫外線予防に効果的な商品は人気があります。紫外線から影響を受けているのは成人した人だけではありません。未成年や乳幼児も、紫外線から肌を守るための取組が必要になっています。紫外線と肌への影響紫外線は年中地球上に降り注いでいるものですが、肌に対する悪影響は世界的にも問題になっています。紫外線が強くなっている背景にはオゾン層の破壊などがあり、オーストラリアでは顕著です。皮膚への紫外線の作用は、一層大きいものになっているようです。肌にしみやしわが増加したり、皮膚ガンになりやすい状態になったりというトラブルもあります。日本では昔から、日焼けをすることは健康的といったイメージがあります。特に子供は外で遊び、小麦色の肌は健康の象徴だと思われていました。この頃は、紫外線による肌への悪影響がクローズアップされています。日焼けをせずに済むならその方がいいとも考えられているようです。できたら紫外線は浴びないようにするという考えに変わってきています。確かに成長期でもある子供の場合は、カルシウムを生成するために日光に当たることは健康の上でも必要なことです。とはいえ、紫外線の影響で肌を傷めてしまっては大変ですので、日焼けをしすぎないように注意をしながら日光を浴びることが大事になります。陽射しが強い季節になる前から、紫外線から肌を守るために紫外線対策用品を活用することが必要になります。成人している人にとっては、紫外線は肌に浴びないようした方がいいと言われています。紫外線から肌を守る方法肌を紫外線から守るには、紫外線カット成分を含む化粧品や日焼け止めクリームを活用することが、最も手軽な方法です。今では、赤ちゃんが使える日焼け止めクリームもあります。肌への刺激がマイルドな日焼け止めもありますので、まずは肌につけてみるといいでしょう。ＳＰＦの大きい商品ほど、紫外線を遮る時間が長いものですので、日焼け止めクリーム選びの時は参考にしてみてください。ＳＰＦ３５と書かれている日焼け止めは、ＳＰＦ１０の日焼け止めより、長い時間肌を紫外線から守ってくれるという意味になります。夏の日中、紫外線を体に受ける時間が長くなりがちだという人は、ＳＰＦの大きい日焼け止めを積極的に使うといいでしよう。紫外線をカットする数値が高い日焼け止めクリームほど、肌にかかる負担も多くなるので上手に使い分けることが大切です。紫外線が強くない時に、ＳＰＦの強い日焼け止めクリームを使っては肌に負担になるばかりです。紫外線を防ぐ強い効果がある日焼け止めは、繊細な肌の人や赤ちゃんにとっては、肌に良くない影響が出てしまう場合があります。紫外線対策クリームには、ＳＰＦの他にＰＡという指標があります。ＳＰＦは、肌が紫外線の作用で赤くなることに対する対策効果が期待できます。紫外線は肌を黒くしますが、ＰＡの高い日焼け止めクリームで肌が焼けないように防御してくれます。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 9 May 2012 20:45:19 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>ムダ毛の処理と肌のケア</title>
			<link>http://www.cata-usa.org/keana/entry77.html</link>
			<description><![CDATA[
様々なムダ毛ケアがあります。厚着の季節が終わり、徐々に気温が上がって薄着になってくると、足や腕、脇のムダ毛が気になり始めます。冬は厚着が多く、露出の少ない服装でカムフラージュできるため、ムダ毛ケアをあまりしないという人もいます。半袖を着る時期が迫ってくるにつれて、俄然ムダ毛が気になり始めてきます。実際エステなどの広告を見てみても、ムダ毛のケアのキャンペーンは夏が来る前の早い時期からすでにスタートします。事実、エステなどの脱毛施術を受ける人は、春～夏に増える傾向があるようです。一般的にムダ毛のケアは、若い女性を中心によく行っているイメージがありますが方法は人によってさまざまです。ムダ毛ケアで最も一般的な方法は、家庭用かみそりでの剃毛や、毛抜きで一本一本抜いていくというものです。家でも手軽にできるムダ毛ケアが人気です。また、より本腰を入れてムダ毛ケアを行いたいという人も少なくありません。美容外科やエステサロンで行われている永久脱毛コースを利用するという人も大勢いるようです。更に最近は男性でも濃い体毛が気になって、自分自身で何らかのケアをしている人もいます。男性用の永久脱毛コースや、ひげ脱毛をエステや美容外科で受ける男性もいます。ムダ毛の処理は、女性だけでなく男性にも必要なエチケットになりつつあります。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 4 May 2012 15:14:16 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>ビタミンＣの不足にはサプリメントが便利</title>
			<link>http://www.cata-usa.org/skincare/entry76.html</link>
			<description><![CDATA[
ビタミンＣはアスコルビン酸ともいう栄養成分であり、サプリメントでもお馴染みです。化粧水に配合されることもある、過剰摂取による害が少ない人気の栄養成分です。ビタミンＣを摂取すると、体にはどう関わりがあるのでしょう。一番知られているビタミンＣの効果としては、美肌や風邪の予防があげられるのではないでしょうか？サプリメントでビタミンＣを摂取しているという人は少なくありません。サプリメントであれば、欲しい栄養素を間違いなく確保することが可能です。サプリメントでビタミンＣをこまめに摂取することによって、日頃からビタミンＣを健康に役立てていくことができることがサプリメントの良さです。ビタミンＣには抗酸化作用があり、美白の効果が期待できます。肌で作られたメラニン色素が沈殿したり、皮膚に留まり続けることでしみやそばかすになります。ビタミンＣが美白効果があるというのは、抗酸化作用がメラニン色素を少なくしたり、増やさない作用があるためのようです。真皮層で生成されるコラーゲン量が少なくなると、皮膚は乾きやすくなり、乾燥が進みますが、ビタミンＣで対策が可能です。ビタミンＣによって、コラーゲンの生成は促進されます。肌の水分が失われ、たるみやしわが気になってきたら、サプリメントでコラーゲンとビタミンＣを摂取するようにするといいでしょう。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 15:07:31 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>クコの実の美容効果と健康</title>
			<link>http://www.cata-usa.org/kukonomi/entry109.html</link>
			<description><![CDATA[
近年、女性向けの雑誌などでもクコの実特集が組まれるようになりました。この大きな理由として、非常に美容効果が大きいということが関係しています。有名なモデルの中にも、美容のためにクコの実を摂りいれているという人がたくさんいます。美容を考える上で大切な成分といえば、ビタミン類です。クコの実には美肌を作るために欠かせないとされているビタミンCだけでなく、ビタミンAやビタミンBも含まれています。ビタミンの摂取量が足りている人はとても少なく、美肌作りを心がけている人の中にも、サプリメントに頼っている人がいるようです。それから、ハリのある肌を保つために欠かせない成分として有名なものに、コラーゲンがあります。しかし、このコラーゲンは歳を取るほど壊れやすくなってしまいます。クコの実には、そのコラーゲンが壊れてしまうのを阻止する働きがあるのです。美容目的としてコラーゲンやヒアルロン酸を摂りいれている人は非常に多いですが、クコの実を摂りいれることにより、更に効果が期待できるでしょう。栄養素は非常に多く含まれており、その数は100種類以上とまで言われるほどです。価格もそれほど高いものではないため、まとめて購入しておいてもいいでしょう。乾燥しているタイプの商品であれば、長期間保存することができます。1度にたくさん食べるのではなく、毎日少しずつ食べたほうが効果を実感することができるので、自分にとって摂りいれやすい方法を探しましょう。クコの実で健康になる健康にいいという理由でクコの実を摂りいれるようになったという人がたくさんいます。健康食品として販売されているケースが多いため、健康に元気で過ごしたい人は是非摂りいれてみてはどうでしょう。特に体力が落ちていると感じている人は、クコの実を積極的に摂りいれるようにするといいでしょう。毎日20～30g程度を摂りいれるようにするだけで、歩ける距離が伸びたり息切れしにくくなったという声もあるようです。これは、体内の赤血球の量が増えることが関係しているとされています。クコの実を食べる習慣をつけると、体内の赤血球の量を増やすことができます。赤血球とは、体内に酸素を運ぶという非常に大切な役割を持っているものです。赤血球の数が少なくなってしまうと、体内をめぐる酸素が少なくなってしまうためにエネルギーが作られる量が減ってしまい、疲労を感じやすくなってしまいます。昔よりも簡単な運動しかしていないのに妙に疲れる、ちょっと動いただけでバテてしまうという場合、赤血球の数が減ってしまったのかもしれません。また、クコの実には肝臓病や腎臓病を予防する働きがあるとされています。病気になってしまうと思うように体が動かせなくなり、治療をするのも大変になります。病気になってから治療法について考えるのではなく、予防ができるように注意してみてはどうでしょうか？クコの実をただ食べるだけで肝臓病・腎臓病の予防ができるということであれば、試してみる価値はあるはずです。
			]]></description>
			<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 22:01:36 +0900</pubDate>
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